All Posts By

Marika Dymek

Zakochana para
Lifestyle Miłość

Jak dobrze wypaść na pierwszej rance?

Pierwsza randka to bardzo stresujące przeżycie dla obu stron, które chcą wypaść jak najlepiej na spotkaniu. W końcu pierwsze wrażenie może zadecydować o tym czy dana relacja się rozwinie, czy nie. Warto znać kilka podstawowych zasad, które sprawdzą się zarówno w przypadku panów, jak i pań. Pierwsza randka – najważniejszy jest spokój Miejsce pierwszej randki – na co uważać? Jak prowadzić rozmowę na pierwszej randce? Jak zachować się na pierwszej randce? Zadbaj o wygląd Pierwsza randka – najważniejszy jest spokój Zapewne łatwiej jest powiedzieć niż zrobić, w końcu randki, szczególnie te pierwsze bywają mocno stresujące. Trzeba jednak pamiętać, że denerwują się obie strony i każda z nich chce wypaść jak najlepiej, co działa stresująco. To niestety nam w niczym nie pomoże, a sprawi, że możemy popełnić więcej gaf niż zwykle, a nasze zachowanie będzie dalekie od ideału. Gdy się denerwujemy jest to widoczne i może być odebrane opacznie przez drugą stronę. Lepiej przed randką się zrelaksować, co pozwoli na wprowadzenie się w odpowiedni nastrój i bardziej naturalne zachowanie. Miejsce pierwszej randki – na co uważać? Wybierając miejsce pierwsze spotkania najlepiej decydować się na te najbardziej neutralne. Zazwyczaj ma się tutaj na myśli restauracje, bary, kawiarnie czy inne knajpy serwujące jedzenie […]

Kobieta z dziećmi
Pieniądze

Podwyższenie alimentów na dziecko – kiedy można się ubiegać, czy trzeba mieć adwokata?

Alimenty to jedna z wielu kości niezgody między byłymi małżonkami. Dla opiekuna dziecka często ich wysokość jest za niska, gdy rodzic nimi obciążony robi wszystko, by ustalona kwota była jak najmniejsza. Jednak raz ustalone postanowienie sądu nie jest bezwzględne i może w przyszłości ulec zmianie. Kiedy można domagać się podwyższenia alimentów? Jakie trzeba spełniać warunki? Czy adwokat jest potrzebny? Jak ustala się wysokość alimentów na dziecko? Alimenty to obowiązkowe świadczenie przyznawane przez sąd na rzecz osób fizycznych. Najczęściej wynika ono z pokrewieństwa (rodzic płaci na dziecko, czy dziecko na rodzica lub dziadków albo dziadkowie na wnuki), ale obowiązek ten może też wynikać z powinowactwa oraz małżeństwa. Jak jednak wygląda ustalanie tego świadczenia? Na rodzicach spoczywa obowiązek utrzymania małoletniego do czasu, aż będzie w stanie utrzymać się samodzielnie, chyba że majątek dziecka pozwala na pokrycie wszystkich zapotrzebowań. Abu ustalić wysokość alimentów brane są pod uwagę takie kwestie jak: Usprawiedliwione potrzeby dziecka (jego wiek, koszty jedzenia, utrzymania, wyprawki, leczenia itd) Możliwości zarobkowe rodziców (zawód, wykształcenie, możliwości rozwoju) Rodzic musi przedstawić wszystkie wydatki na dziecko i okazać stosowne dowody (rachunki, faktury). Zarobki rodziców nie są tak brane pod uwagę, szczególnie gdy zarabiają powyżej średniej krajowej – wyższe zarobki nie wpływają na potrzeby dziecka. […]

Masaż leczniczy
Uroda Zdrowie

W czym pomagają okłady borowinowe?

Żeby zadbać o nasze zdrowie, często jeździmy do różnych ośrodków rehabilitacyjnych, poddając się przy tym najróżniejszym zabiegom leczniczym. Zabiegi te mogą być różne, a jednym z częściej wykorzystywanych są okłady i kąpiele borowinowe. Czym jest borowina? Przy jakich schorzeniach pomagają okłady borowinowe?

Kobieta prowadząca samochód
Lifestyle

Jak jeżdżą kobiety, a jak mężczyźni? Jakie znaki drogowe, przepisy łamią najczęściej kobiety a jakie mężczyźni?

O tym, jak źle jeżdżą kobiety jest już wiele żartów. Zwykle, jak się widzi na drodze, że ktoś wykonuje totalnie nieprzewidywalny manewr, zakłada się z góry, że musi to być przedstawicielka płci pięknej. Tymczasem okazuje się, że statystyki mówią zupełnie coś innego. Sprawdzamy, jak jeżdżą kobiety, a jak mężczyźni.

Szeb w biznesie
Pieniądze

Jak upomnieć się o podwyżkę?

Marzy Ci się większa pensja, ale nie do końca wiesz jak masz poprosić o nią swojego szefa? Chyba nie ma na świecie osoby, która nie chciałaby zarabiać więcej, należy tylko swoje oczekiwania przekuć na rzeczywistość i realia w jakich się żyje. Podpowiadamy jak skutecznie upomnieć się o podwyżkę.

Kamienie ułożone w harmonii
Lifestyle

Czym jest ikigai czyli szczęście płynące z bycia zajętym

Często poszukujesz sensu życia, ale mimo usilnych starań nie potrafisz się odnaleźć w otaczającej Cię rzeczywistości? Z pomocą przychodzi tutaj japońskie pojęcie „ikigai”, które symbolizuje długie i szczęśliwe życie. Na czym ma jednak ono polegać? Przeczytaj ten artykuł i dowiedz się jak efektywnie szukać harmonii ze sobą i światem.

Bose stopy
Zdrowie

Jak leczyć ostrogi piętowe?

Słyszałeś o ostrogach piętowych? Może sam zmagasz się z tą przypadłością? Nie wiesz, jak się pozbyć tej kostnej narośli? Nie umiesz poradzić sobie z bólem? Bez obaw – ostróg można się pozbyć, jeśli tylko podejmie się odpowiednie leczenie.