Owoce i warzywa

Dieta zmieniająca rysy twarzy – czy faktycznie istnieje?

Wiele celebrytek decyduje się zmienić rysy twarzy…Kiedy któraś z aktorek czy piosenkarek pozbędzie się zmarszczek jest podejrzewana o korzystanie z ingerencji skalpela, botoxu i innych zabiegów medycyny estetycznej. Istnieje jednak dieta poprawiająca rysy twarzy. Nie wierzysz? Przeczytaj nasz artykuł.

Co jeść, by poprawić wygląd policzków?

Pierwszy raz swoimi spostrzeżeniami na temat diety zmieniającej rysy podzieliła się Frida Harju, która zaobserwowała, że określone produkty wpłynęły u niej na delikatną poprawę konturu twarzy. Co jednak powinnaś jeść, by Twoje policzki nabrały młodzieńczego blasku i stały się bardziej jędrne i kształtne? Zjadaj ostrygi, gdyż zawarty w nich cynk (dodatkowo połączony z witaminą C) stymuluje produkcję elastyny, co wpływa na napięcie i promienny wygląd skóry.

Możesz również zmienić kształt swoich kości policzkowych – jeśli będziesz regularnie jadła szpinak, wzmocnisz tkanki i spowolnisz proces starzenia się. Pozytywnym aspektem tej diety będzie także nawilżona twarz.

pokrewne:  Jak leczyć ostrogi piętowe?

Jak za pomocą diety walczyć z przebarwieniami?

Wystarczy do różnych dań, w tym sałatek, dodawać kurkumę. Nie tylko pozbędziesz się przebarwień, ale również zapobiegniesz chorobom takim jak nowotwór jajników. Możesz także spożywać napar z kurkumy, działa ona antyseptycznie i przeciwrodnikowo.

Dieta przeciwzmarszczkowa? To możliwe!

Sekret walki ze zmarszczkami za pomocą diety tkwi w regularnym spożywaniu brokułów, ich wpływ na organizm jest bowiem bezcenny. Te zielone warzywa zawierają chlorofil oraz witaminy takie jak B, C oraz E. Skutecznie zapobiegają one starzeniu się skóry, łamliwości włosów oraz paznokci. To jednak nie wszystkie dobrodziejstwa płynące z jedzenia brokułów – chronią one skórę przed promieniowaniem UV i przed skutkami upływu czasu.

Nie tylko zielone warzywa zapewnią młodość Twojej skórze, także mandarynki mają nieoceniony wpływ na jej jakość. Te egzotyczne owoce przeciwdziałają pojawianiu się stanów zapalnych (są więc doskonałe dla osób z trądzikiem), ale również stymulują produkcję kolagenu, co jest bardzo wskazane w prewencji przeciwzmarszczkowej.

Jak dzięki odpowiedniej diecie ujędrnić usta?

Myślisz, że usta możesz powiększyć tylko dzięki zastrzykom z kwasu hialuronowego? Jesteś w błędzie! Jeśli zaczniesz spożywać (tylko regularnie) czerwone papryczki chili zmienisz wygląd swoich warg. Zawarta w papryczkach kapsaicyna przyspiesza krążenie krwi, co wpłynie na jędrność Twoich ust i poprawi też ich koloryt. Nie można tu nie wspomnieć również o zbawiennym wpływie papryczek chili na przemianę materii, więc jeśli się odchudzasz, koniecznie włącz je do swojej diety.

pokrewne:  6 skutecznych sposobów jak zapobiec miażdżycy

Tak naprawdę z Twojej twarzy można odczytać jak do tej pory się odżywiałaś. Jeśli Twoja cera dotychczas była ziemista, napuchnięta i zaczerwieniona, koniecznie powinnaś zmienić jadłospis. Eksperci od naturoterapii potwierdzają, że jedzenie niektórych warzyw i owoców poprawia jakość skóry, w tym może znacząco wpłynąć na naszą urodę. Warto dlatego poświęcić trochę czasu na przygotowanie domowych posiłków z dodatkiem zielonych warzyw i przypraw, które mają działanie antyoksydacyjne i zawierają wiele witamin. A na deser zamiast podjadać czekoladkę ze sztucznie przetworzonego kakao, lepiej sięgnąć po mandarynkę. Na pewno naszej skórze wyjdzie to na zdrowie.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *